こんにちは！茅場町駅前にあるF.C.C.かやば町整骨院です！

本日は股関節痛についてお話していこうと思います。

皆さんは日常生活で股関節が痛くなった事はありますでしょうか？　運動などをした際は痛くなったことはあると思います。

症状としては主に関節の痛みです。股関節は足の付け根の部分になりますので座った状態から立ち上がる時、歩き始め、しゃがんだ時などに痛みが出やすいです。

また股関節だけでなくおしりや太もも、ひざの痛みとして出てくることもあり股関節の病気だと気づかない人が多くいます。

・股関節痛になりやすい人、原因は？

→股関節痛の8割が股関節疾患の後遺症や股関節の形成不全といった子供の時の病気や発育障害の後遺症です。

また40、50代の女性に多く加齢のなるにつれ軟骨がすり減り関節部分に炎症が起きたり変形するとで痛むケースもあります。

上記以外で股関節痛に悩んでいる方は肥満による過体重、スポーツや労働での疲労または骨折などの外傷が考えられます。

適度な運動、ダイエット、運動前はウォーミングアップをしっかり行うようにしましょう。

・股関節痛になったらどうすればいいか？

→まずは日常生活において痛い動作と痛くない動作の把握をして痛い動作をしないよう心掛けましょう。

痛みがあり歩かなくなると足の筋力が低下してしまうので1日何分何キロ歩く、何段階段を上るといった目標を決めて実行するようにしましょう。

また股関節痛で影響する筋肉が腸腰筋といい腰椎(腰の背骨)から股関節に付着し、この筋肉は普段の生活で良く歩く方や長時間座っている方などに負担がかかっていて硬くなる筋肉なので柔軟性をしっかりつけるためストレッチなども有効になってきます。

当院では回復を早めるための超音波治療や原因の筋肉に対して鍼治療を行い鎮痛や筋緊張の緩和を目的とした治療が出来ます。

今回紹介したような症状がある方いましたらいつでもご相談ください！

当院ではまずお話を伺い、体の状態を診た後にどこが原因で症状が出ているかを確認します。

痛みや痺れ・違和感など症状によって適切な施術をご提案させていただいた後、

必要最小限の力で行う骨盤・骨格矯正・鍼・手技療法・電器療法・テーピングなどを施していきます。

最後は笑顔で帰っていただけるよう、スタッフ一同、全力で施術させていただきます！