こんにちは！

茅場町駅前にあるF.C.C.かやば町整骨院です！

本日は、美容鍼による眼精疲労への効果について説明して行きたいと思います。

そもそも、「美容鍼」とは、鍼によって組織や細胞、神経を刺激して体の内側にアプローチし、小顔効果やリフトアップ、しわ・しみ・ほうれい線などさまざまな肌のトラブルを改善ふる美容法になります。

さまざまな効果が美容効果をもたらしますが、実は「眼精疲労」をはじめとする体の不調も改善することが出来ます。

今回は眼精疲労を改善する美容鍼について紹介していこうと思います。

「眼精疲労」とは、目の使いすぎによって充血や痛み、目のかすみ、目が乾燥するなどの症状が出現し、十分な休息をとっても回復しない状態のことをいいます。

症状が悪化すると目の症状だけでなくきつい肩や首の凝りが起こり、ときにはめまいや吐き気など全身疾患の状態を感じることもあります。

パソコンやスマートフォンを長時間使用する生活は目に様々な影響を与えるため、慢性的に目の疲れを感じている人は増えています。

目の疲れを何もケアせず放置してしまうと、目だけではなく

体や心の状態にも影響を及ぼすこともあるため注意が必要です。

「眼精疲労」は、単なる疲れ目とは異なり十分な休息や睡眠をとるだけでは回復することはできません。

最も大切になってくるのは、まばたきを意識し、休息することです。

遠くを見る、目の緊張をほぐすマッサージ、ストレッチを行う、適度に体を動かすことで症状を解消することが可能です。

痛みや目の重さを感じる場合は冷やす、疲れを撮りたい場合は温めることが有効です。

また、寝る前にホットタオルを両目に当てたりするとリラックス効果が高いです。

美容鍼は眼精疲労にかなり有効で、ストレッチなども効果的ですが、目に効くツボを押すことも有効です。

そこでオススメしたいのが、美容鍼による施術です。

鍼によって全身のツボや皮膚の下にある真皮層に直接アプローチすることでリフトアップ、小顔効果たるみ、ほうれい線などの肌トラブルを軽減する効果が期待できます。

全身のバランスを整えるツボや血液循環のツボを使って施術を行うため、眼精疲労を始め、頭痛や肩こり、不眠を整える作用もあります。

美容効果も高く、体の調子を整える美容鍼を是非一度ご体験ください。