こんにちは！

茅場町駅前にあるF.C.C.かやば町整骨院です！

本日はぎっくり腰について少しお話させてください！

ぎっくり腰は急性腰痛といわれ

重いものを持った時、立ち上がるとき、起き上がるとき

前屈みになった時、くしゃみをした時

などなど様々な場面でなることがあります。

最近では在宅ワークが増え運動不足により筋力が衰え腰を支えている筋肉や体幹の部分が

弱くなりふとした時に痛みが襲う場面が多く見られます。

もちろん怪我をしているのは腰の筋肉なので

そこへのアプローチはしますが

急性期はガツガツ押してしまうと

炎症が起きていますので返って痛みが増してしまうことがあります。

ですので鍼治療などでアプローチしていきます。

そうすることで血流も高まり炎症を素早く抑えられ、

痛みが軽減していくと言われています。

またギックリ腰をしてしまうとなかなか動けなかったりします。

まったく動けない時は無理に動こうとはしなくても大丈夫ですが

少しずつ動けるようになったら動きましょう！

先程もお伝えした通りギックリ腰は筋力低下も原因の一つになります。

痛みが有っても少し動けるようになったら

お近くの整骨院などに受診されることをお勧めします。

当院ではまずお話を伺い、体の状態を診た後にどこが原因で症状が出ているかを確認します。

痛みや痺れ・違和感など症状によって適切な施術をご提案させていただいた後、

必要最小限の力で行う骨盤・骨格矯正・鍼・手技療法・電器療法・テーピングなどを施していきます。

最後は笑顔で帰っていただけるよう、スタッフ一同、全力で施術させていただきます！