自分がどういう姿勢をしているのか、どうなっているのか、

そう考えた事はありますか？

多くの方が自分の姿勢を「猫背」と思っているのだと思います。

姿勢は大きく分けると「猫背」、「フラットバック」、「スウェイバック」の3つに分かれます。

今回は「猫背」について投稿していきます。

猫背というのはご存知の通り背中が丸まっている姿勢です。

猫背になるとどうなってしまうのか。

まずは背筋の上部は弱くなります。その影響で胸筋が硬くなってしまいます。

上記のようなことが起きてしまうと肋骨が上手く使えなくなるので

深く呼吸ができなくなってしまったり、お腹のたるみが出てきます。

こういった方は腰痛になりやすいですね。

次に「猫背」になってしまうと首の後ろの筋肉が固くなってしまいます。

その影響で肩まで伸びる筋肉が固くなり、上手く使えなくなる為、

頭痛やめまいといった症状が出やすくなります。

大まかではありますが、このように「猫背」というのは色んな身体の症状に繋がってくるのです。

「猫背」を治すことにより、頭痛、めまい、腰痛が解消されることがあります。

他にも疲れが取れにくいという方も治ればもっとスッキリするでしょう。

上記のように「猫背」について書かせて頂きましたが、

「猫背」を治すことですべての症状が緩和するわけではありません。

治すのにも時間はかかってしまいます。

ですが、「猫背」を治すことで身体の不調で悩んでいたことが

解決されるかもしれません。

もし気になる方は診てもらうと良いですね。

こういった症状のある方は中央区、茅場町、日本橋、八丁堀、人形町、門前仲町エリアのF.C.C.かやば町整骨院にお問い合わせください。

当院ではまずお話を伺い、体の状態を診た後にどこが原因で症状が出ているかを確認します。

痛みや痺れ・違和感など症状によって適切な施術をご提案させていただいた後、必要最小限の力で行う骨盤・骨格矯正・鍼・手技療法・電器療法・テーピングなどを施していきます。

最後は笑顔で帰っていただけるよう、スタッフ一同、全力で施術させていただきます！