みなさんこんにちは！

茅場町駅前にあるF.C.C.かやば町整骨院です。

本日は、最近当院で多く見られる「首の寝違え」について投稿していきます。

「首の寝違え」なったことある方がほとんどだと思います。

ですが、そんな頻繁になる！！という方は少ないと思います。

ですが、最近当院には「首の寝違え」で来院される方が非常に多いです。

では、なぜ痛めてしまうのでしょうか。

最近当院に「首の寝違え」が多い理由は、

テレワークが原因です。

何故なら、当院に来院されるほとんどの方が現在テレワークをしているからです。

テレワークが与えてしまう負担は

まず一つ目、身体を動かす頻度が減った。

通勤の移動が減った分、身体を動かす時間が減ってしまい、

家のだけしか動かなくなり、運動不足になる。

二つ目が姿勢です。

当院に来院される患者さんの多くは家の椅子やパソコンの位置が合わない！です。

職場はお仕事をする上ではベストな環境です。

椅子の座り心地、椅子・デスクの高さすべてがお仕事がしやすいのです。

その為、テレワークでは慣れない環境の中で作業をするので不良姿勢の原因となるのです。

上記の原因により、今までにないような身体の不調をきたしてしまいます。

対策は様々あります！

その中でも実践しやすいのが座り方の改善です。

バスタオルを折りたたみ、そこに坐骨が少し当たるように座ると、

骨盤が起き、姿勢が良くなります。

もし良ければこの動画を拝見してみてください！！

「首の寝違え」はしっかり治療すれば治ります。

もしお困りの方は是非いらして下さい！！

当院ではまずお話を伺い、体の状態を診た後にどこが原因で症状が出ているかを確認します。

痛みや痺れ・違和感など症状によって適切な施術をご提案させていただいた後、必要最小限の力で行う骨盤・骨格矯正・鍼・手技療法・電器療法・テーピングなどを施していきます。

最後は笑顔で帰っていただけるよう、スタッフ一同、全力で施術させていただきます！