こんにちは！

中央区、茅場町、日本橋、八丁堀、人形町、門前仲町エリアで開院しているＦ．Ｃ．Ｃ．かやば町整骨院です！

当院にはテニススクールに通ったり、趣味でテニスを楽しんでいる方の中に、肘の痛みでお悩みの方がいらっしゃいます。

テニス肘は肘の外側に痛みを生じる『上腕骨外側上顆炎』の別名で、テニスプレーヤーに発症しやすいためにテニス肘と呼ばれています。

テニス肘は、下半身で作った力を体、肩、腕、ラケットの順に伝えることができないスイングフォーム（手打ち）を続けることで起こります。腕の力が弱い状態で強いボールを打つためには下半身や体の力を利用する必要があります。しかし手打ちの場合は腕の力だけで打つため、肘のまわりの筋肉に負担がかかり、筋肉の炎症が起こります。

テニスに限らず、バドミントンや卓球、野球も原因になることがあります。

テニス肘の症状としては、

・タオルを絞る

・手を強く握る

・荷物を持ち上げる

などの動作で肘の外側から前腕にかけて痛みが出ます。さらに症状が悪化すると、次第に握力の低下が見られます。

フォームを見直したり、自分に合うラケットを使ったり、ガットの張力が強ければ弱くしたり、筋力をつけたりすることで、予防はできます。

中央区、茅場町、日本橋、八丁堀、人形町、門前仲町エリアで開院しているＦ．Ｃ．Ｃ．かやば町整骨院では、手技療法、電気治療、鍼治療を組み合わせ、一人一人の根本にある原因から取り除く治療を行っております！

F.C.C.かやば町整骨院

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