おはようございます！中央区茅場町、日本橋、八丁堀、人形町、門前仲町エリアで開院しているＦ．Ｃ．Ｃ．かやば町整骨院です。

部活で野球をしているお子さん、趣味で野球をしている方など、さまざまな方がいらっしゃいます。

その中で、特に多いケガについて書いていきます。

①野球肩

投球動作を繰り返すことによって引き起こされる、いろいろな肩関節の障害の総称のことです。使い過ぎによる過度な負担、ストレッチ不足（柔軟性不足）、不良なフォームなどにより肩関節の周りの組織を損傷して痛みが出ます。

②野球肘

投球動作での負担が肩から肘に伝わり、肘の関節に炎症が起こります。

痛みが出る場所や症状も様々ですが、肘の外側や内側に痛み、腫れ、動きの制限といった症状が出てきます。この痛みを放っておくと、疲労骨折や軟骨に炎症が起こったりと、少しの間野球が出来なくなる場合があります。痛みを放っておかず、早めに治療を行っていきましょう！

③インピンジメント症候群

肩関節の引っ掛かりの症状の総称です。

投球動作やばんざいのように、腕を上げてひねると腕の骨が肩甲骨や周りの組織にぶつかり、関節を包む膜や腱の炎症、損傷をひき起こします。

その他にも腰の痛み、背中の痛み、打撲、突き指なども見られます。野球をする前後にはしっかりとストレッチをし、自分でケガを予防しましょう！

中央区茅場町、日本橋、八丁堀、人形町、門前仲町エリアで開院しているＦ．Ｃ．Ｃ．かやば町整骨院では一人一人の症状に合わせ、手技療法、電気治療、鍼治療を組み合わせ治療を行っていきます。症状によってはテーピングや包帯で固定も行います。

何かありましたら、お気軽にご相談ください！

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